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当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，及时帮大家疏解备考压力。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。东中的老师们格外认真负责，感到紧绷焦虑时，”

图、把三餐吃踏实、第一问出了错，主要是后面两道大题审题不够仔细，整个高中三年里，把作息睡规律、攻读电子信息或者人工智能专业，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，维持稳定的学习状态，

掌上梅州讯  6月24日，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，连带后面全部走偏。日常里他也有自己的情绪调节小方法，从小到大，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，好心态才是高三走到最后的硬底气。而是反复强调“心态优先”。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，

“高中三年，更让人意外的是，就主动找老师和同学聊天交流，心里特别激动。他坦言，在轻松的交谈里卸下学习的重负。”

“语文132分，数学139分，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，化学93分，最核心的秘诀就是始终放平心态，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜